10 rad jak vyždímat z jídla maximum

Autor: Jakub Jiřičný | Datum: 20. března 2012 | Kategorie Stravování

Poslat e-mailem

10 rad jak vyždímat z jídla maximum

Již před delší dobou jsem se začal zajímat o zlepšení využití živin z jídel a taky to, jak poskytnout tělu lepší podmínky regenerace. Šel jsem za jasným cílem – rychlejší rekompozice těla – tedy přibírat svaly a zároveň shodit tuk. Dovoluji si vám představit nejmocnější přirozenou látku, která se podílí na změně postavy - inzulín!

Nejlepší vlastností inzulínu je, že zlepšuje využitelnost sacharidů i bílkovin. Z tohoto důvodu jsem se zajímal, jak maximálně vylepšit citlivost inzulínu. Zde máte první várku vyzkoušených rad, jak zlepšit inzulínovou citlivost:

Další obsah je přístupný pouze pro členy.

Stát se členem / Přihlásit

Poslat e-mailem

Co nabízí VIP členství?
Co znamená VIP členství?
Členská karta
Trener-online členská karta
Získejte 2 e-booky ZDARMA
Získat e-book
ZDARMA

Dozvíte se:

Největší chyby při budování svalů.

Jak se těchto chyb vyvarovat!

Získat e-book
ZDARMA

Dozvíte se:

Největší chyby při spalování tuků.

Jak se těchto chyb vyvarovat!


Poslední články
Členové právě cvičí
Partneři
Gopay
Gorilla RAW Protein - proteinový matrix pro rychlou regeneraci Gorilla Burnout Fuel - Kvalitní náhrada pevného jídla Gorilla Workout Fuel - Gainer pro intenzivní tréninky Foam Roller Grid - Revoluční pěnový válec pro masáž a uvolnění

Cvičení doma - začít může každý    Jazykové studio Bon-mot.cz    Beautis - systém pro řízení kosmetického salonu
Gorilla Fitness eshop    Gorilla Workout Fuel - hardcore gainer    Gorilla Burnout Fuel - náhrada pevného jídla
Gorilla RAW Protein - účinný proteinový matrix    The GRID Foam Roller - masážní pomůcka

Data byla úspěšně odeslána.
Opravdu chcete plán smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete jídelníček smazat?

Doporučit e-mailem

Pro: (e-mailová adresa)
Od: (e-mailová adresa)
Poznámka

Klikněte na cíl pro jeho přidání

office crack