7 tipů na dárky, které 100% potěší

Autor: Tomáš Jehlička | Datum: 18. listopadu 2013 | Kategorie Ostatní

Poslat e-mailem

7 tipů na dárky, které 100% potěší

Přestože to vypadá, že Vánoce jsou v nedohlednu, už za 5 týdnů bude pro většinu lidí konec shonu a pár dní klidu. Pokud si zatím nevíte rady s výběrem dárků, inspirujte se z tohoto seznamu.

Věnujte mu speciální pozornost, pokud máte doma nadšeného sportovce, nebo někoho, kdo pravidelně maká v posilce nebo doma. Najdete tu tipy nevšední dárky, které udělají radost každému cvičenci!

Gymboss

Gymboss miniMax časovačJak už sám název napovídá, tohle zařízení vás bude “buzerovat” namísto osobního trenéra. Intervalový časovač jsem začal používat před pěti lety, kdy jsem s intervalovým tréninkem začal na cviceni-doma.cz a je to opravdu věcička k nezaplacení!

V posilovně nebo při cvičení doma ho využijete stejně dobře jako při běhání. Jednoduše zadáte dobu trvání série (cca 20-30 sek), dobu pauzy a pak počet intervalů (neboli sérií). Navíc nikoho nerušíte, když Gymboss nastavíte na vibrace. Taky můžete naplno poslouchat hudbu a přesně víte, kdy série začala a skončila.

Přestože sám momentálně používám Everlast Timer, raději bych šel do nového GymbossuČasovač od Everlastu je poměrně velký, jeho tlačítka vás přivedou k šílenství a navíc je nesmyslně drahý…

Zájemci mohou využít slevu 10% napsáním kódu: jehlicka do poznámky k objednávce Gymbossu.

Gorilla RAW Protein

Gorilla RAW Protein - účinný proteinový matrixHned po vyzkoušení této novinky jsem věděl, že si najde své místo v mém jídelníčku. RAW Protein si dávám ob den jako jednu menší svačinu spolu s kokosovým mlékem (50-100 ml) a řeknu vám, že nic chutnějšího nelze zařadit do jídelníčku na spalování.

Také jsem začal využívat přirozeně ochucený protein v různých sladkostech. Předěláním řady receptů vznikl e-book Proteinové dezerty bez výčitek s 20 skvělými recepty, který dostanete ZDARMA spolu s proteinem. ;-)

Už nenaříkejte, jak jste zase přes Vánoce ztloustli díky cukroví. Sladkosti s přidáním proteinu více zasytí a mají vyrovnanější nutriční hodnoty!

!! POZOR - do 30.11.2013 k objednávce 2 kg balení RAW Proteinu a většímu dostanete naše tričko ZDARMA, pokud si o něj napíšete do poznámky (pánské/dámské + velikost) !!

Meditační nahrávky Holosync

Meditační hudba HolosyncMeditace tu byla už od pradávna a je ověřeno, že pomáhá zklidnit mysl, pročistit myšlenky a uvolnit napětí. Přesto si mnozí řeknou: “To je akorát pro nějaký východní pošuky.”

Zamyslete se a vzpomeňte si, kolikrát jste řekli: “Mě z toho snad praskne hlava!” “Já už nevím, jak dál...” nebo “Už je toho na mě moc!”? Máte pravdu...někdy toho je až příliš, co si budeme povídat.

Poprvé jsem si pustil nahrávky Holosync před pár lety a ještě se mi neohrály. Zejména mi pomáhají v obdobích, kdy se na mě všechno valí. Paradoxně je potřebujete právě ve chvíli, kdy si myslíte, že máte nejméně času.

Mě pomohly hlavně ve fázi usíná, kdy se mi stává, že přemýšlím nad milionem věcí současně. Díky nim v klidu usnu, ráno se probouzím odpočatý a během dne toho zvládnu víc.

Můžete si vybrat jakýkoliv jiný meditační programJen pamatujte, že takové nahrávky existují a opravdu fungují!

The GRID Foam Roller

The GRID foam roller - pěnový masážní válecDalší činností, která podporuje regeneraci kromě snížení stresu, je kvalitní masáž. Masáže mohou být poněkud nákladnou záležitostí a navíc zaberou dost času dojížděním.

Vhodným kompromisem jsou pak pěnové válce, po kterých přejíždíte a uvolňujete své ztuhlé svaly. Z vlastní zkušenosti je ale nemohu doporučit, protože za 2-3 měsíce používání změknout, promáčkají se a jsou na vyhození.

Naštěstí společnost Trigger Point přišla s jedinečným masážním válcem The GRID, který disponuje vyztuženým středem, kompaktními rozměry a odolnou pěnou. Pěnový válec The GRID mám déle než 2 roky a masírování na něm má stále stejný účinek.

Zde se dozvíte o všech výhodách Foam Rolleru The GRID a možnostech jeho použití.

Specializované ponožky

Ponožky Merino z ovčí vlnyPonožky už dávno nejsou dárkem z nouze. V e-shopu Lichožrout si vyberete kvalitní ponožky pro každou sportovní událost.

Cvičíte jógu nebo pilates? Pak oceníte protiskluzové ponožky TeoSox. Sprinteři a běžci si přijdou na své v sekci běžeckých ponožek, které pohodlně padnou na nohu. Nadšence do fitness a crossfitery zaujmou designové návleky na ruce od firmy Moose. A milovníci dlouhých zimních výletů si vyberou trekové ponožky z ovčí vlny Merino.

Jestliže si nechcete své ponožky s nikým splést, nechte si na ně vyšít přezdívku, jméno nebo jakýkoliv jiný text! Vlastní originální ponožky můžete mít nyní s 50% slevou s kódem: TEXT007. Sleva platí pouze do 30.11.2013, aby to Ježíšek stihl vyšít a obdarovat nejen vás ale i další!

Ti z vás, kdo už z toho vyrostli, mohou využít slevu 7% do 31.12.2013 na všechen ostatní sortiment s kódem: TO007.

Vibram Barefoot

Vibramky jsou proslulé svou technologií a funkčností. S nástupem trendu chození a běhání “na boso” se začaly vyrábět i běžecké barefoot boty. Osobně bych nedoporučil přímo kolekci FiveFingers, i když mnohým mohou vyhovovat.

Merrel Barefoot Trail Glove - běžecké botyBarefoot boty vynikají v tom, že budete nuceni zpevnit svá chodidla a prsty na nohou. Právě nestabilita chodidel může vést až k podvrtnutí kotníku. Stejně tak bolesti zad mnohdy pramení ze špatné chůze a nesprávného držení těla.

Hledáte-li ideální běžecké boty, koukněte po Merrel Barefoot Trail Glove.

Floracor-GI

Darovat “zdraví” je v poslední době taky v módě. S myšlenkou: “Tím nic nezkazím.” nejčastěji člověka napadne darovat nějaký komplex vitamínů a minerálů.

Určitě to dotyčnému pomůže, ale nebude to trefa do černého. Stav našeho zdraví se totiž odvíjí od zdraví našeho trávicího traktu. Přátelské bakterie pracující v náš prospěch pomáhají při trávení a podporují imunitu - říká se jim probiotika. Proto jsme pátrali po nejúčinnějším probiotickém přípravku a našli Floracor-GI.

Bohužel téměř každý občas konzumuje alkohol, smažená jídla, kouří cigarety nebo někdy bral antibiotika. Tím vším ničíme přirozenou mikroflóru a podkopáváme své dlouhodobé zdraví. Nejsmutnější je, že největšího zabijáka probiotik nám předepisují sami doktoři. (Někdy pochopitelně není nazbyt a je to klasické vyhánění čerta ďáblem…)

Účinná probiotika Floracor-GI

-----

Pevně doufám, že jste našli patřičnou inspiraci nebo vás napadl nějaký jiný vhodný dárek v kontextu výše uvedených tipů.

Váš trenér online,

Tomáš Jehlička

Poslat e-mailem

Co nabízí VIP členství?
Co znamená VIP členství?
Členská karta
Trener-online členská karta
Získejte 2 e-booky ZDARMA
Získat e-book
ZDARMA

Dozvíte se:

Největší chyby při budování svalů.

Jak se těchto chyb vyvarovat!

Získat e-book
ZDARMA

Dozvíte se:

Největší chyby při spalování tuků.

Jak se těchto chyb vyvarovat!


Poslední články
Členové právě cvičí
Partneři
Gopay
Gorilla RAW Protein - proteinový matrix pro rychlou regeneraci Gorilla Burnout Fuel - Kvalitní náhrada pevného jídla Gorilla Workout Fuel - Gainer pro intenzivní tréninky Foam Roller Grid - Revoluční pěnový válec pro masáž a uvolnění

Cvičení doma - začít může každý    Jazykové studio Bon-mot.cz    Beautis - systém pro řízení kosmetického salonu
Gorilla Fitness eshop    Gorilla Workout Fuel - hardcore gainer    Gorilla Burnout Fuel - náhrada pevného jídla
Gorilla RAW Protein - účinný proteinový matrix    The GRID Foam Roller - masážní pomůcka

Data byla úspěšně odeslána.
Opravdu chcete plán smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete jídelníček smazat?

Doporučit e-mailem

Pro: (e-mailová adresa)
Od: (e-mailová adresa)
Poznámka

Klikněte na cíl pro jeho přidání

office crack