Maximalizujte své výsledky - budujte svaly!

Autor: Tomáš Jehlička | Datum: 25. října 2011 | Kategorie Budování svalů

Poslat e-mailem

Maximalizujte své výsledky - budujte svaly!

V dnešní hektické době je stále méně lidí trpělivých natolik, aby dosáhli se svou postavou nějaké zásadní změny a trvale změnili svůj životní styl. Proto raději chtějí uvěřit úžasným dietám a stále se pokouší o to, co má jen malou šanci na úspěch - vydržet na dietě celý život...

V minulých článcích Jak spálit tuky a nabrat svaly v rekordním čase a Jídelníček jsem rozváděl způsoby, jak upravit přísun jednotlivých nutrientů pro různé typy postavy za účelem spalování tuků a budování svalů. Diskuse již zazněly první ohlasy na tento způsob stravování a dokonce předčily očekávání některých členů.

Z tohoto důvodu se v této sérii článků zaměřím právě na to, jaké výsledky můžete očekávat? Jak své výsledky můžete posunout ještě dál? A jestli můžete kombinovat spalování tuků a nabírání svalů dohromady?

Dnes si konkrétně povíme o tom, jaké výsledky jsou při budování svalů realistické a co musíte vědět, ještě než začnete, jinak budete pouze marnit svůj čas.

Další obsah je přístupný pouze pro členy.

Stát se členem / Přihlásit

Poslat e-mailem

Co nabízí VIP členství?
Co znamená VIP členství?
Členská karta
Trener-online členská karta
Získejte 2 e-booky ZDARMA
Získat e-book
ZDARMA

Dozvíte se:

Největší chyby při budování svalů.

Jak se těchto chyb vyvarovat!

Získat e-book
ZDARMA

Dozvíte se:

Největší chyby při spalování tuků.

Jak se těchto chyb vyvarovat!


Poslední články
Členové právě cvičí
Partneři
Gopay
Gorilla RAW Protein - proteinový matrix pro rychlou regeneraci Gorilla Burnout Fuel - Kvalitní náhrada pevného jídla Gorilla Workout Fuel - Gainer pro intenzivní tréninky Foam Roller Grid - Revoluční pěnový válec pro masáž a uvolnění

Cvičení doma - začít může každý    Jazykové studio Bon-mot.cz    Beautis - systém pro řízení kosmetického salonu
Gorilla Fitness eshop    Gorilla Workout Fuel - hardcore gainer    Gorilla Burnout Fuel - náhrada pevného jídla
Gorilla RAW Protein - účinný proteinový matrix    The GRID Foam Roller - masážní pomůcka

Data byla úspěšně odeslána.
Opravdu chcete plán smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete jídelníček smazat?

Doporučit e-mailem

Pro: (e-mailová adresa)
Od: (e-mailová adresa)
Poznámka

Klikněte na cíl pro jeho přidání

office crack