Cviky

Kliknutím na mapě zobrazíte cviky pro vybranou svalovou partii.

Přemístění a tlak z visu s jednoručkami

Svalové partie: Cviky na celé tělo, Cviky na trapézy, Cviky na dolní záda, Cviky na břicho a boky, Cviky na zadek, Cviky na hamstringy, Cviky na stehna, Cviky na ramena, Cviky na bicepsy

Obtížnost: Vysoká

Popis, upozornění na nejčastější chyby a další užitečné informace k tomuto cviku jsou určeny pouze pro členy.

Stát se členem / Přihlásit

Video ke cviku

Nesprávným cvičením tohoto cviku si můžete poškodit své zdraví. Popis správné techniky provedení cviku je součástí členství.

Stát se členem / Přihlásit

Gorilla RAW Protein - proteinový matrix pro rychlou regeneraci Gorilla Burnout Fuel - Kvalitní náhrada pevného jídla Gorilla Workout Fuel - Gainer pro intenzivní tréninky Foam Roller Grid - Revoluční pěnový válec pro masáž a uvolnění

Cvičení doma - začít může každý    Jazykové studio Bon-mot.cz    Beautis - systém pro řízení kosmetického salonu
Gorilla Fitness eshop    Gorilla Workout Fuel - hardcore gainer    Gorilla Burnout Fuel - náhrada pevného jídla
Gorilla RAW Protein - účinný proteinový matrix    The GRID Foam Roller - masážní pomůcka

Data byla úspěšně odeslána.
Opravdu chcete plán smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete vybrané cíle smazat?
Opravdu chcete jídelníček smazat?

Doporučit e-mailem

Pro: (e-mailová adresa)
Od: (e-mailová adresa)
Poznámka

Klikněte na cíl pro jeho přidání

office crack